先月の血液検査に続き、今月のテーマは最新のたばこ事情についてです。いずれも栄養とは直結して…

前稿では、発達障害のある子どもの数が年々増加傾向にあり、この20年余りの期間になんと7.4倍も…

今回も中高年者とレジスタンストレーニング（筋トレ）の効果について取り上げていきたいと思います…

健康診断や人間ドックなどでよく行われる血液検査。注射が怖いから億劫になる方も多いでしょうが…

2015年に初めて全国の公立小中学校で「発達障害」の認定を受けている児童・生徒が9万人を超え…

昇段審査会や大会等が一段落ついているこの時期は、来年度に向けた基礎体力作りには適した期間…

忘年会、新年会のシーズンがやってきました。昨年の1月号に引き続き今年もお酒にまつわる…

リオ五輪（2016）にて、ウクライナとの接戦を制してシンクロナイズドスイミング（以下、シンクロ…

年末が近づくにつれて寒くなり、稽古をするのがつらい時期になってきました。この時期は…

体がだるい、疲れやすい、肩こり、食欲がない、眠れないなどは「秋ばて」かもしれません…