毎週月曜日更新
今回は具体的な栄養補給の内容をご紹介します。Mさんは30代後半。運動は好きで以前は週に1～2回…
平昌五輪（2018）の女子カーリング、銅メダルをかけたイギリスとの3位決定戦での出来事。試合は…
今年度の試合や審査会に向けて、普段の稽古はもちろんのこと、ランニングや筋トレなど体力向上を…
昨年より予選リーグを廃止して全トーナメント戦となり、一層ヒリついた勝負が見られるようになった…
早くも初夏の足音が聞こえそうなポカポカ陽気が続いています。爽やかな風も吹き抜けて、剣道の…
昨今は昇段審査においても上段を執る受審者が増えてきました。そのため普段、上段と稽古をする…
中学卒業後、高校で剣道を続けているのはわずか10パーセント。調査を進めると、さらにおどろくべき…
実戦を想定していない素振りは単なる準備運動である。実践を想定した素振りは究極の一人稽古である…
1回、死ぬほど剣道をしてみたいと思い警察剣道の世界に入りました。昨年の成績は自信になりますが…
私の出身地は、札幌から三百六十キロメートル離れた日本最北端に位置する北海道稚内市です…
私が剣道を始めたのは高校二年生の時でした。小・中学校時代は野球と陸上に夢中で、剣道に…
