剣道家に多い傷害の部位としては、以前にもデータで示した（文献1）のように、腰部やアキレス腱…

ゴールデンウイーク間近となりました。連休中はアクティブな計画の人もいれば、ゆっくりと…

「プレッシャーに強い子にするためにはどうすればよいのでしょう？」子どもの親からそんな…

足の親指が小指の方向に、くの字に曲がった状態を外反母趾といいます。親指の付け根の骨が…

一人暮らしをする学生さんや、単身赴任をする社会人の方にお勧めなのが自炊です。自炊は安い…

マクスウェル・マルツ博士は、医学的な臨床経験を通して、人間の脳にはひとたび目標を揚げると…

腓腹筋（ふくらはぎ）の肉離れは、腓腹筋に強い負荷がかかり、その負荷に耐えきれないことで…

今回は女子、女性剣士の健康についてお伝えします。女性は男性と比較して一生懸命に稽古や…

「みんな、あの負けた悔しさを思い出せ！」「負けたくなかったら全力で戦うんだ！」試合直前…

足部（足裏）には、土踏まずに代表されるアーチがあり、ランニングやジャンプ時などに足裏…