毎週月曜日更新
「何を」、「どれくらい」食べるかということにいつも話の重点を置いていましたが、今回は…
第16回世界剣道選手権大会を、私は観戦者として大いに楽しんでいましたが、実際に試合をした…
加齢による筋量や筋機能の低下予防・改善には、筋力トレーニング(筋トレ)が有効です。…
男女ともに優勝候補が入り乱れた今回の学生選手権。優勝したのは林田匡平選手(筑波大4年)と…
思い出すたびにその興奮が蘇ってくる、第十六回世界剣道大会の完全優勝!剣友、誌友の皆さんと…
間合とは、自分と相手との距離ですが、間合は剣道の生命線だと考えています。間合を覚えると…
貴方の稽古は間違っていないか。稽古は質と量の掛け算。さらなる上達をめざして稽古を再点検…
知っているか。審査で評価されるのは、無心の技、捨て身の技、相打ちの技。これらの技を出す…
45年ぶりに日本武道館で開催された世界剣道選手権大会。日本代表キャプテンをつとめたのが…
私は、昭和39年に神奈川県横浜市で生まれました。祖父高野武、祖母初江、父富基、母洋子と…
実業団剣道を貫いた、私のサラリーマン人生が昨年終わった。紆余曲折の三十九年間、迷いや…