前号で取り上げた国内出張のことも考慮しつつ、海外出張を快適に過ごす上で気をつけてい…

先月までは本当に睡眠不足だった。皆様もそうだったのでは？原因はもちろんサッカーワー…

横隔膜は身体の中央に位置し、腹腔と胸腔を隔てています。呼吸運動に関与する重要な筋肉…

疲れきって思考がまとまらない。でも仕事は待ってくれない。そんな現実の中で、逃げ出し…

出張で一番大切なことは無理をしないことです。観光旅行と違い、出張は大切な業務がある…

梅雨って、なんだか嫌である。いつもは徒歩や自転車で通勤している人も、雨になると電車…

剣道上達の心得に「大強速軽」という言葉があります。技は大きく、強く、速く、軽やかに…

たったひと言が深い闇から光の差し込むほうへと救い出してくれることがあります。そして…

大切な商談、プレゼン、会議の場の特徴は「一、相手に見られる」「二、相手と同じ空間を…

こんにちは。４月１８日、仕事の合間をぬって名古屋で開催された全日本選抜八段戦を、イ…