毎週月曜日更新
私の好きな言葉と問われ、即座に応えられるものに二つある。燈心と如水である。少年時代…
朝食バナナダイエット、ローフード、スローフード、ごはん抜きダイエット、マクロビなど…
「親が子どもに期待するとプレッシャーになりませんか?」「子どもに期待することはいけ…
体幹の筋群(腹筋や背筋)は、運動を行っている時の姿勢の維持や安定性に関わっています…
さあ、今年も1年で最も剣道が注目される季節がやってきた。2011年11月3日、全て…
教室で一般体育の授業を受け持ち、研究室で動作分析を続ける研究者が、みずからも剣道家…
今年度から場所を兵庫県に移しての開催となった本大会。過去4回の優勝を誇る村山千夏錬…
間もなく全日本選手権当日がやってきます。全世界の剣道関係者が注目する誉れ高き本大会…
平成23年9月3日、第50回東京都剣道選手権大会において、NTTの山本有樹錬士が3…
剣道は生涯剣道といわれるように終わりがありません。求めれば求めるほど深みが出てきて…
いったん仕かけたら、たとえ打突が不十分でもそこで断念するな。最後まで攻撃を持続して…
三十三将戦を落としたものの、先鋒から二十九将まで6人がポイントを上げた東軍。しかし…
初出場したのは高校3年生。それからずっと挑戦し続けた全日本女子選手権で、今年、5回…
私の剣道人生においての師は「幼・少年期の師」と「自衛隊奉職以降の師」に大別されます…
私が終始変わらずに揚げている言葉が二つあります。一つは「流汗悟道」という言葉です。…
暑さが和らぐと、食欲の秋がやってきます。季節を問わず食べられるのがお肉ですが、旬の…
教室の扉がゆっくりと開き、入って来たのは顔じゅう笑顔のおじいちゃんでした。「こんに…
足底筋膜炎とは、踵の骨の下側と足の指の付け根(母指球)をつないでいる足底筋膜に炎症…
猛暑もようやく和らいできた今日この頃、皆様方におかれましては「運動の秋」を前にして…
茨城の高校剣道を強くしたい。その一念で高校剣道に携わってきた塚本監督と君島監督。青…
秋の大会の季節がやってきました。さあ、いよいよ一年間の成果を発揮するときです。今回…
「現在、環境の変化にとまどいもありますが、やりがいを感じています。今年44歳になり…
昭和三十六年(一九六一年)四月、私は早稲田大学商学部に入学した。当初、私は明治大学…
稽古で打ちが弱いといわれたら、これはもう一大事。打ちが弱いのは致命的欠陥だからです…
これが攻め足、それが打ち足。知っているか、攻め足は多機能・高性能、ハイブリッドな足…
「君の夢近畿の夏に咲きほこれ」のスローガンのもと、中学生日本一をめざし、精鋭が加古…
小学校二年生の時、新宿区から練馬区に引っ越してきた。ある日、「錬正館剣道 岡田道場…
この言葉は、私が高校で剣道を始めた一年生の夏合宿の夕食のとき、現廃校、元大分県立安…
東日本大震災から4ヶ月。少年剣士が日本武道館に集まった。それぞれが夢を追い求め、熱…
2011年の暑い夏もそろそろ終盤となり、涼しく感じる日も増えて来た今日この頃、皆さ…
栄養相談をさせて頂いている中で、食事の改善をしなくても睡眠を見直したら体調が良くな…
数々の名選手や名剣道家を生み出した学校や地域の道場を訪ねると、道場が整然と整理整頓…
フォワードランジは足を大きく踏み込んで下半身を鍛えるトレーニングです。主にお尻(大…
野球部、柔道部などスポーツが強い学校として有名な東海大相模高校。剣道部も、あの宮崎…
城下町・弘前で高校剣士たちが日本一をめざした。注目の団体戦は、玉竜旗で二連覇を達成…