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年末年始を迎えて、新しい年をどのように過ごそうかと考えている人も多いのではないでしょうか…

「アンガーマネジメント」は、1970年代にアメリカで始まった「怒り」の感情をマネジメント…

スポーツ活動によって起こるケガのことを「スポーツ傷害」と呼び、その中でも特定の部位に…

もう2015年も残り約１か月ですね。楽しい忘年会、新年会が続く人も多いのではないで…

前編（こころの強化書第84回）では、「怒り」がケガの治りまでも遅らせてしまうことを…

スポーツ活動で発生するケガのことを「スポーツ傷害」と呼び、その中でも特定の部位に…

40歳前後から太ってくることを俗に「中年太り」と呼んでいます。「年を重ねると勝手に…

競技生活をしていく中では、様々なことが突然起こります。例えば「ケガ」です。「こんな…

スポーツ活動によって発生するケガのことをスポーツ傷害と呼び、その中でも一度強い力が…