毎週月曜日更新
何時までに食事を済ませるのが理想的なのか。これは一概に何時です、と言い切れるものでは…
試験の時、「ぜんぜん勉強してこなかったんだよね」と毎回言う人がいます。これには、…
今号では体幹の動的ストレッチングを紹介していきたいと思います。動的ストレッチングは…
やや遅くなりましたが、剣道愛好家の皆様、明けましておめでとうございます。今年も…
平成25年11月の八段審査合格率は0.8％（１日目）と1.0％（２日目）だった。…
村山千夏選手が昨年、全日本女子選手権に20回の出場を果たした。前人未到の記録を更新…
皆様、明けましておめでとうございます。希望に満ちた輝かしい一年のスタートです。試合…
剣道は練習とはいわず、稽古と言います。稽古は「古を稽る」という意味であり、先人たちが…
「運が悪かった」と言えるのは２回まで。四・五段審査に３回落ちたあなたの剣道には、…
体攻めなければ勝利なし。攻めの基盤は体である。気剣体の体で相手に圧力を加え、対決を…
2013年の正代選手は全国警察大会（団体戦）１部優勝、関東管区警察大会（団体戦）A組…
私は現在の岐阜県飛騨市河合町の出身です。富山県との県境の飛騨地方で山岳や峡谷に隔て…
戦国の武将織田信長の史跡を訪ねると、必ずこの言葉に出会います。「人間五十年、下天の…
