毎週月曜日更新
炭水化物抜きダイエットは痩せるのか、痩せないのか。率直に申し上げると、痩せることは…
一般的に運動の練習をする場合には、同じ動きを何度も繰り返す「一定練習（constant…
今号では上肢の動的ストレッチングを紹介していきたいと思います。動的ストレッチングは…
今年の全日本剣道選手権大会が終わった。警視庁の内村良一選手が史上４人目となる３度目の…
実業団剣士たちは仕事に追われる忙しい日々の中、どのようにして稽古の時間を作り、自身を…
十一月三日、文化の日。日本晴れの日本武道館で今年も剣道日本一を決める全日本剣道選手権…
平成25年９月、日本武道館にて行なわれた第56回全日本実業団大会にてNTTが７年ぶり…
剣道の試合は、相手と対峙し、竹刀を交える中で攻め合い、有効打突を奪い合うものです。…
反省なくして進歩なし。修正なくして上達なし。実力剣士はみんな試合や稽古のあとで…
ベテランとニューフェイスが激しく鎬を削った本大会。鈴木剛、原田悟、北条正臣。全日本…
出場７回目、今大会最年長の小関太郎選手が、５年ぶりに戻ってきた。元警視庁剣道特練の…
過去７回の出場で、優勝２回準優勝３回３位１回という驚異的な入賞回数を誇る内村良一錬士…
私は、先に剣道を始めていた兄・正裕（神奈川県警首席師範・全日本選手権優勝６回など）の…
高校・大学生・青年の頃はインターハイやインカレ、全日本選手権大会での優勝を目指して…
